JURO
бутик-Студия пилатеса и йоги в Долгопрудном
Главная миссия студии
создать женское комьюнити без навязывания,
сообщество, в котором вы можете быть собой.
Для этого помимо занятий в студии проводятся тренинги и лекции, а летом организуются совместные вылазки на природу.
Здесь нет спешки, неловкости при первом визите и конкуренции, а есть только поддержка, эстетика и время, которое вы посвящаете себе.
Комфортные персональные и групповые (до 5 человек) занятия, опытные преподаватели, тренеры и реабилитолог помогают достичь состояния ясности в голове благодаря движению
НАПРАВЛЕНИЯ
Осознанное укрепление
- Пилатес Мат | Pilates MatРабота над балансом и контролем тела без ударной нагрузки. Тренировка основана на классическом Mat Pilates (пилатес на коврике).
- Пилатес Реформер | Pilates ReformerТренировка на реформере (Reformer) - ключевом тренажере в методе Пилатеса, который добавляет подвижную платформу и регулируемое сопротивление пружин.
- RehabПерсональные занятия с реабилитологом, направленные на восстановление, снижение боли и безопасную работу с телом с учетом индивидуальных особенностей.
- Пилатес Мат для беременныхЗанятие на основе метода Пилатес, адаптированное для женщин во время беременности (при отсутствии противопоказаний).
Восстановление и расслабление
- Йога (Хатха)Гармонизация тела и ума, повышение гибкости и тонуса тела.
- Здоровая спинаУкрепление мышечного корсета и формирование правильной осанки для профилактики болей в позвоночнике.
- Йогатерапия женского здоровьяМягкая, восстанавливающая практика для женщин на всех этапах: от первой менструации до менопаузы.
- Растяжка | StretchingПлавное развитие гибкости всех групп мышц для улучшения подвижности суставов и снятия мышечного напряжения.
ПРАЙС
Контакты
Телефон: +7 (977) 772-76-56
Адрес: г. Долгопрудный, ул. Циолковского, д. 23, этаж 2, Кампус
Адрес: г. Долгопрудный, ул. Циолковского, д. 23, этаж 2, Кампус
